うつ病改善マニュアル 岡田玲子 実践と検証
岡田玲子さんのうつ病改善マニュアルって、
ネットのいろんなとこで取り上げられていない？
いいものなのかな？
作者本人も重度のうつ病患者で10年間
悩まされ続けこのマニュアルに参加し
改善することに成功って言っているけど・・・
なんか大げさって気もする。
まさか、ヤラセとかじゃないよね。
即実行できる簡単マニュアルもあり
薬に頼ることもなく自然に規則正しい生活が取り戻って
くるみたい
悪いものではないんじゃない。
試してみても大丈夫そうだね。
