マイの夢物語

楽しい出来事を書こうと思います

平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)の感想と口コミ@2ch掲示板

   

教本やDVDを見ても自分の泳ぎとの違いが分からないし
一般的な練習メニューでは上達出来なさそうだから
女性向けの平泳ぎの練習メニューを教えてくれる
教材みたいなものはないかなぁ…

種田恵さんの平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)
どうなんだろうね?

市販本やDVDにも載っていない方法で考案者が
指導者として今までの経験から得たノウハウを
女性スイマー用にアレンジを加えた簡単にできる
トレーニング法って言っているけど
本当に効果があるなら試さないとね!

体験談は?確認してみる

股関節などを痛めないためや肩甲骨の
強化をするためのストレッチの仕方も
マスターできるようになっていて日頃の
トレーニングに活用できるかも

平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)について調べるとこんな口コミもあったよ。

「個人メドレーでどうしても平泳ぎの時に
ペースが落ちてしまい悩んでいましたが
筋力に頼らないスピードアップ法があると聞いて
DVDを購入してみました。

女性でも無理なく平泳ぎの技術がアップできる
トレーニング方法で徐々に自分なりの泳ぎが
出来るようになったのは嬉しかったです。」

「学生の時に成長期で体が大きくなり
タイムが出ない日々が続いていました。

DVDは自分の泳ぎをゼロから見直す
きっかけになり悩んでいた部分を何度も
静止させながら繰り返し見て理解できました。

女性向けの平泳ぎ練習法がわかりやすく
まとまっていてとても役に立ちました。」

種田恵さんの平泳ぎスピードアップ・プログラム (女性スイマー用に開発)

体全体を効果的に使って重心移動をスムーズに
行っている考案者の泳ぎはベストタイムを
更新したいスイマーにはとても参考になりそうだね

気長に続けてみるのはいいんじゃないかな。

 - 未分類