マイの夢物語

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サミー大塚のフルマラソン完走プログラムのネタバレ 方法と成果

   

友人に誘われてマラソン大会に申し込みをしたけど
長い距離をあまり走ったことないし、練習もあまり
できていないが完走できるのだろうか?

大塚聡さんの「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」
聞いたことない。

決めた練習日に運動生理学に基づいた
効率的な練習を実践し大会前日から
スタート直前までの注意点を理解することで
フルマラソンを完走することが可能っていってるね。

絶対怪しいと思ったけど、ちょっと気になって口コミを探している。

やってみたらこうだった(体験談)

初心者でも最小限の練習で効率的にフルマラソンを
完走する方法を動画に収録していてプログラム内容を
詳細に解説してくれるみたい

効果については、こんな感想もあるね。

「半信半疑で購入したプログラムでしたが
メールサポートで不安や悩みが徐々に解消されました。

練習時間が無くてもプログラムに従い練習した結果
無事に完走することが出来ました。

完走した瞬間の達成感は最高でした。」

「はじめてのフルマラソンでしたが教材のおかげで
後半のきつさをどう乗り切ればいいのかなどが
わかりやすく解説してくれたので助かりました。

初めてのマラソンにふさわしい練習法と作戦が
あるということに驚き、忙しくても家で出来る
トレーニングは効果がありました。

自信がついてまたマラソンをしたいと思いました。」

「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」の内容

動画の利点を生かし実践するときのコツを
映像を使いながら解説してくれるので
どんなレベルの人でも簡単に取り組めるのはいいね

サポートはしてくれるのかな?

なら、考えてもいいかも。

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